Blir du triggad?
Triggers kan vara mycket lärorikt att reflektera över
  • När något triggar dig, vad tror du det beror på?
  • Har du en föreställning om hur saker SKA vara?
  • Har du grundvärderingar som inte stämmer överens med det som sker?
  • Har du svårt för att se andra växa som person?
  • Dömer du den som triggar dig?
  • Vad gör du när någon lyckas trigga dig?
  • Agerar du i affekt?
  • Ställer du personen mot väggen?
  • Ser du den andre personen som boven i dramat?
  • Gör du den personen till fel? Detta tål verkligen att tänkas på.
  • Så vad gör du när någon, eller något, triggar dig?
Våga gärna vara ärlig mot dig själv när du reflekterar över detta.
Vänligen Camilla